Poltiglia di cavolfiore
La poltiglia di cavolfiore è un senza glutine e vegetariano contorno. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 112 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, spicchi d'aglio, cimette di cavolfiore e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 34 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio non è così super. Provare Il miglior poltiglia di cavolfiore mai, Poltiglia di cavolfiore, e Poltiglia di cavolfiore per ricette simili.
Istruzione
Mettere il cavolfiore in una grande casseruola; vapore, coperto, 20 minuti o fino a quando molto tenero.
Sciogliere il burro nella stessa padella a fuoco medio-basso.
Aggiungere l'aglio e cuocere 2 minuti o fino a doratura leggera. Mescolare il cavolfiore, il latte e gli altri ingredienti.
Mettere la miscela di cavolfiore in un frullatore o robot da cucina; elaborare fino a che liscio.