Le polpette di verdure soleggiate potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 8 e costa 99 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 406 calorie. Vai al negozio e prendi acqua, mais, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di verdure soleggiata, Zuppa di verdure di piselli spaccati giallo soleggiato, e Sunny's Currywurst con peperoni e cipolle in salamoia e ketchup al curry di Sunny per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mettere il peperone, le carote e la zucca in una casseruola con una piccola quantità
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Grasso Di Maiale
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
di acqua bollente. Coprire la padella e cuocere a vapore per 4 minuti a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Scolare e trasferire le verdure in una ciotola e gettarle insieme alle cipolle verdi, al mais, al formaggio, al coriandolo e al sale, a piacere. Mettere da parte la ciotola fino a quando la miscela si è raffreddata completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Kg Tortillas Di Mais
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Su una superficie leggermente infarinata, con un mattarello leggermente infarinato, stendere i fogli di pasta sfoglia a uno spessore di 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Ananas, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice (circa
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
6
Tagliare la pasta in 6 a 8, 3 1/2 a 4 giri da 1/2 pollici (con biscotto o formine per biscotti), a seconda se si desidera grandi o piccole polpette. Usando una forchetta, pungere l'impasto dappertutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Cucchiaini Di Parmigiano Grattugiato
Rotolo Di Frutta
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Attrezzatura che userete
Caramelle Al Gusto Di Anguria
7
Se stai preparando 8 tortini, spoon 1/8 del ripieno verso il lato di 1 giro di pasticceria, lasciando una barriera di 1/2 di pollice intorno al bordo. Se avete intenzione di fare 6 tortini, dividere 1/6 del ripieno tra i giri di pasta più grandi.
8
Spennellare il bordo di pasta nuda intorno al ripieno con un po ' di uovo sbattuto. Piegare l'altra metà del cerchio sopra il ripieno e premere insieme i bordi per sigillare il patty, usando una forchetta per un effetto di crimpatura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
9
Glassare le polpette con il restante uovo di lavaggio, metterli su una teglia foderata con carta da forno, e cuocere in forno preriscaldato per 25 minuti, o fino a quando le polpette sono ben dorate sia all'esterno che all'interno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®