Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye)

Name: Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 18 Pepite di pollo di Popeye, o 3 ordinare Popeye gamberetti Popcorn; 1 1 libbra di zucchine, Pasta di peperoncino cinese; 12 Una mezza dozzina di chilis interi rossi secchi; 2 (può essere o scremare) amido; 2 spicchio aglio tritato (circa 2 cucchiaini; 1 teapsoon tritato zenzero fresco; 2 (inverno) salsa di hoisin; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di vino di riso; 3 scalogno, a fette; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 3 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 2 tablespons olio vegetale

Non puoi mai avere troppe ricette per i contorni, quindi prova il pollo di Popeye Tso (pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye). Per $1.61 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 156 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. 1393 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Vai al negozio e prendi l'aceto di vino di riso, la pasta di peperoncino, lo zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro), Cavolfiore generale del Tso, e Popeye Pie.

Istruzione

Unire brodo, salsa di soia, aceto, hoisin, pasta di peperoncino, olio di sesamo, zucchero e amido di mais in una piccola ciotola e mescolare con una forchetta fino a quando mescolato e liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Hoisin

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Scaldare l'olio in un grande wok a fuoco alto fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio e lo zenzero e soffriggere fino a fragrante, circa 15 secondi. Aggiungere immediatamente peperoncini interi e pepite di pollo e lanciare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepite Di Pollo