Pollo al limone e verdure

Name: Pollo al limone e verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 255 peperoncino habanero pacchetto spinaci freschi per bambini; 4 Crosta: briciole di cracker Graham burro, diviso; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliuzzate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli refried, riscaldati bene, aggiungere un po' di brodo di pollo o acqua per ottenere una consistenza liscia e spalmabile; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 26 peperoncino habanero pacchetto salsa olandese mix; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi condimento al limone e pepe; 680 peperoncino habanero disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare pollo al limone e verdure una prova. Per $3.03 per porzione, questa ricetta coperture 36% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 394 calorie, 40g di proteine, e 16g di grasso. Se hai a portata di mano succo di limone, brodo di pollo, carote e alcuni altri ingredienti, puoi farlo. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Petti di pollo al limone con verdure, Petti di pollo al limone con verdure, e Crock Pot Limone Aglio Pollo e verdure.

Istruzione

In una grande borsa richiudibile, unire la farina e il limone-pepe. Appiattire il pollo a 1/2-in. spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Aggiungere il pollo, un pezzo alla volta e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Preparare il mix di salsa secondo le indicazioni del pacchetto. Mescolare il succo di limone. Nel frattempo, in un forno olandese, soffriggere il pollo in 2 cucchiai di burro per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati