Petti di pollo in camicia alla creola

Petti di pollo in camicia alla creola
I petti di pollo in umido alla creola potrebbero essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di secondi piatti. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e adatta a 30 porzioni è per 4 persone e costa 1,59 dollari a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 27 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 215 calorie . 19 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Vai al supermercato e prendi pomodori in scatola, timo, sedano e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un punteggio super spoonacular dell'80% . Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Cremosa zuppa di granchio alla creola , Petti di pollo al forno e Petti di pollo ripieni di formaggio cremoso .

Istruzione

1
In una padella antiaderente grande, unta con spray da cucina, fate soffriggere nell'olio le cipolle, il sedano e il peperone finché non saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere gli ingredienti rimanenti. Portare a ebollizione; abbassare la fiamma. Cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per 10-15 minuti o finché un termometro per carne non segna 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
3
Togliere il pollo e tenerlo al caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
4
Riportare a ebollizione il liquido di cottura. Abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento, senza coperchio, per 8-10 minuti o finché la maggior parte del sugo non sarà evaporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
5
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute21
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