Petti di pollo con funghi e asparagi

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare petti di pollo con funghi e asparagi una prova. Una porzione contiene 488 calorie, 44g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.59 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di funghi, pane, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il pane si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di caffè Pane alla banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Petti di Pollo con Funghi Portabella, Petti di Pollo con Funghi e Frisée appassita, e Petti di pollo con porri e funghi esotici per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Posizionare il pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; appiattire a 1/4 di pollice di spessore, utilizzando un mattarello o un martello di carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice

Cospargere con condimento e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Pollo alla griglia, coperto con coperchio grill, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Aggiungere le cipolle verdi alla griglia (se lo si desidera) e grigliare il pollo e le cipolle da 4 a 5 minuti o fino a quando il pollo è rosolato e fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Snap off e scartare estremità dure di asparagi. Cuocere gli asparagi e i successivi 2 ingredienti in olio bollente in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto, mescolando spesso, 3 o 4 minuti o fino a quando gli asparagi sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini