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Parmigiana di pomodori verdi

Parmigiana di pomodori verdi
La parmigiana di pomodori verdi è una portata principale per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 17 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 245 calorie . Per $ 1,57 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai basilico, parmigiano, aglio in polvere e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 1 ora e 35 minuti . Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 58% , il che è abbastanza buono. Ricette simili includono parmigiano di pomodori verdi fritti , parmigiano di pomodori verdi fritti e ciotole di ricotta al forno con pollo e parmigiano e un'insalata verde mista con vinaigrette di pomodoro e basilico .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 °.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
2
Metti le fette di pomodoro in un unico strato su carta assorbente; cospargere di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
3
Lasciare riposare per 5 minuti; asciugare.
4
In una ciotola poco profonda, sbatti gli albumi fino a renderli schiumosi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Metti la farina in una ciotola poco profonda separata. In un'altra ciotola poco profonda, unire il pangrattato, il parmigiano, l'aglio in polvere e il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Fette Di Cetriolo Inglese A MezzalunaFette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
6
Passare le fette di pomodoro nella farina, quindi immergerle negli albumi e ricoprirle con il composto di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
1 Peperone Morita Essiccato1 Peperone Morita Essiccato
7
Disporre su teglie unte.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
8
Cuocere in forno, scoperto, per 35-40 minuti o fino a doratura leggera, girando una volta.
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
9
Distribuire 1-1/2 tazze di salsa per spaghetti in un 11x7 pollici unto. teglia. Coprire con metà dei pomodori e cospargere con la ricotta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti, Scolati E Tritati Finemente
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Pepe ArbolPepe Arbol
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
10
Cospargere con 1-1/2 tazze di mozzarella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
11
Strato con pomodori rimanenti, salsa di spaghetti e mozzarella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Salsa Di PastaSalsa Di Pasta
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
12
Cuocere in forno, scoperto, per 35-40 minuti o finché le bolle e il formaggio non si saranno sciolti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker GrahamBiscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 35 m.
Serving8
Punteggio di salute18
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Pollo con salsa di peperoni rossi arrostiti
Panini con pomodori verdi fritti
Zuppa piccante di pollo e pomodoro
Lombo di maiale ripieno con salsa al ribes
Pollo e riso al sole
Bistecche di halibut alla griglia con salsa di lamponi
Jumpin' Espresso Bean Chili
Casseruola di pollo con carciofi
Carré di agnello in crosta di menta
Strisce di pollo croccanti
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Barbabietole glassate all'arancia
Coppette di meringa pasquali
Caramelle sottili
Copertura di briciole o streusel di Jan
Zuppa piccante di pollo e pomodoro
Snack bar per le 2 del mattino
Lombo di maiale ripieno con salsa al ribes
Patate dolci schiacciate