Mini tortini di quinoa al forno

Name: Mini tortini di quinoa al forno
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio Colby tagliuzzato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 4 uova sbattute; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Mini tortini di quinoa al forno potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta rende 18 porzioni con 85 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 25 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di quinoa, spinaci, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Tortini di quinoa al forno, Guest Post: Cipolle balsamiche Quinoa Torties & Insalata di quinoa, e Polpettine di quinoa per ricette simili.

Istruzione

Portare acqua e quinoa a ebollizione in una casseruola. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la quinoa è tenera e l'acqua è stata assorbita, da 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare una teglia con olio d'oliva spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mescolare quinoa, spinaci, pangrattato, uova e formaggio Colby insieme in una ciotola. Far cadere i cucchiai della miscela di quinoa sulle teglie preparate e premere fino allo spessore desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Formaggio Colby

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando i fondi delle polpette sono dorati, circa 15 minuti. Capovolgere le polpette e cuocere fino a doratura, circa 5 minuti in più.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata