Manzo mongolo

Manzo mongolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $2.03 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 256 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi pepe, sale, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Manzo mongolo, Manzo mongolo, e Manzo mongolo.

Istruzione

Sbattere il brodo di pollo e amido di mais in una ciotola freezer sicuro fino a che liscio; sbattere in olio di peperoncino piccante, salsa hoisin, salsa di ostriche, sherry, zucchero, salsa di soia, e schiacciato fiocchi di pepe rosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

(fegato E Collo Rimossi)

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

Salsa Di Ostriche

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Olio Di Peperoncino

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Mettere la carne nella salsa, mescolare per rivestire bene. Coprire e congelare fino a quando congelato, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Togliere dal congelatore e lasciare scongelare, circa 30 minuti.

Scaldare un wok a fuoco alto fino a quando molto caldo, e versare l'olio di arachidi. Aggiungere immediatamente l'aglio, cuocere e mescolare l'olio caldo fino a fragrante, circa 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare la bietola svizzera e le cipolle verdi; cuocere e mescolare le verdure fino a quando diventano verdi brillanti, circa 3 minuti, quindi rimuovere dal wok.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Bietole

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare il composto di manzo scongelato nel wok caldo; cuocere e mescolare fino a quando la carne diventa marrone e la salsa forma una glassa, da 3 a 5 minuti. Riportare le verdure cotte nel wok, cospargere di sale e pepe, mescolare per unire bene; servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato