Lenticchie, Cipolle rosse e broccoli

Lenticchie, cipolle rosse e broccoli potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 460 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di cipolle, lenticchie, condimento: olio extra vergine di oliva, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con Cioccolato Data Caramello Noce crostata (senza glutine, senza cereali, Vegan) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Cipolle rosse in salamoia, Lenticchie Brasate con Cipollini, e Lenticchie Rosse con Spinaci e Cipolle Caramellate.