Latkes di patate dolci a basso contenuto di grassi

Name: Latkes di patate dolci a basso contenuto di grassi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Ebraica
Ingredients: 4 gamberetti e venati olio di colza (per friggere); 5 albumi, leggermente sbattuti; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina; 1 3 tazze di trucioli di legno di quercia o di pecan, o 6 pezzi grandi, immersi in acqua fredda per almeno 1 ora e fino a 4 ore; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO patate dolci o igname, sbucciate

Basso contenuto di grassi patate dolci Latkes potrebbe essere solo il Ebraico ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 251 calorie, 9g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.0 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come contorno piuttosto economico per Hanukkah. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai olio di canolan, albume d'uovo, patate dolci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Latkes di patate dolci per ricette simili.