Keftes de Espinaca-Keftes di spinaci

Keftes de Espinaca-Keftes di spinaci
Keftes de Espinaca-Spinaci Keftes potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 12 e costa 35 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 123 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pangrattato, olio di vinaccioli, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Keftes de Espinaca-Keftes di spinaci, Keftes de Prassa di Gil Marks, e Keftes de Prassa di Gil Marks-Polpette di porro sefardite.

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Keftes de Espinaca-Keftes di spinaci
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
4
Ingredienti1 / 2 tazza + 1 cucchiaio di olio di oliva o vino1 cipolla, tritato1 / 2 cucchiaino di aglio tritato10 oz foglie di spinaci freschi, sciacquate e asciugate1 uovo1 tazza di purè di patate russe1 / 2 tazza di pangrattato piallo1 cucchiaino sale1 / 4 cucchiaini pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
5
Pizzico di cayenne (opzionale, aggiunge calore) Avrete anche bisogno di
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
6
Grande padella con coperchio, ciotole, filtro a rete, vassoio per fogli
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Maionese, Per LegareMaionese, Per Legare
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
7
Tempo totale: 30-45 minuti
8
Porzioni: 12 keftes
9
Chiave Kosher: Pareve
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute23
Tipi di piattoContorno
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