Kebab di pollo con insalata di carote e uva passa e salsa di yogurt greco (Tzatziki)

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il kebab di pollo con insalata di carote e uva passa e salsa di yogurt greco (Tzatziki). Per $4.59 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 765 calorie, 53 g di proteine, e 19g di grasso ogni. 97 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di maggiorana, sale e pepe kosher, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 ore e 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tzatziki (salsa di yogurt greco), Souvlaki di pollo con salsa Tzatziki e insalata greca, e Cottura facile: Kebab di pollo al pomodoro piccante alla griglia con salsa alla menta allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

Unire uvetta e carote in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Sbattere insieme il succo d'arancia, la scorza e l'aceto in una ciotola separata. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Versare il condimento su uvetta e carote, mescolare delicatamente, quindi coprire con plastica e conservare in frigorifero per una notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

Mettere i cetrioli in un setaccio a maglie fini su una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Per Spennellare E Friggere

Cospargere di sale e lasciare riposare per scolare per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(tubo Grande)

Sbattere insieme yogurt, succo di limone, aneto, origano e aglio in una piccola ciotola. Condire con sale e pepe. Scartare il liquido di cetriolo e spremere i cetrioli in un tovagliolo di carta per strizzare il liquido rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Aneto

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Per Spennellare E Friggere

Sbattere i cetrioli nella salsa, quindi coprire con plastica e conservare in frigorifero durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Formaggio Spalmabile A Ridotto Contenuto Di Grassi Di Verdure Dell'orto

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Preriscaldare una padella grill a fuoco alto. Spiedo di pollo, 4 a 5 pezzi per spiedo, e cospargere abbondantemente con sale e pepe. Leggermente pennello padella con olio. Griglia spiedini, ruotando per cuocere in modo uniforme su tutti i lati, fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 12 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi