Kebab di agnello marinato allo yogurt

Name: Kebab di agnello marinato allo yogurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 grande cucchiaino di rosmarino essiccato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous cotto; 1 (può essere o scremare) rosmarino secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt senza grassi; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coscia di agnello magra disossata; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla, tagliata a 4 spicchi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata finemente; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (1 pollice) zucchine a fette

Gli spiedini di agnello marinati allo yogurt potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 383 calorie, 25 g di proteine, e 8g di grasso. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi yogurt, cipolla, coscia di agnello disossata e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt bianco senza grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt molto bacca come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Ricette simili sono Kebab di agnello marinato allo yogurt, Yogurt - Spiedini di agnello marinati con burro di limone, e Spiedini di agnello marinati con salsa di yogurt al Cile.

Istruzione

Tagliare il grasso dall'agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Tagliare l'agnello in pezzi da 1 pollice; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Unire lo yogurt e i successivi 7 ingredienti (yogurt attraverso l'aglio) in un grande sacchetto di plastica con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Aggiungere agnello, zucchine, pomodori, e spicchi di cipolla; sigillare, e marinare in frigorifero 8 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Togliere l'agnello e le verdure dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Tri-tips, Tagliati

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Infilare l'agnello su 2 spiedini (10 pollici). Infilare zucchine, pomodori e spicchi di cipolla su 2 spiedini (10 pollici). Preparare griglia o griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posizionare kebab sulla griglia o griglia pan rivestito con spray da cucina; cuocere 7 minuti su ogni lato o fino al termine, imbastendo di tanto in tanto con marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero