Jerk-Grigliato mais sulla pannocchia

Jerk-Grigliato mais sulla pannocchia
La ricetta Jerk-Il mais grigliato sulla pannocchia è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 99 calorie. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come contorno. Vai al negozio e prendi pepe, sale, margarina e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Jerk Pollo con pane di mais, Pollo alla griglia Jerk, e Pollo alla griglia Jerk.

Istruzione

1
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Unire i primi 7 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Tirare indietro le bucce dal mais e strofinare le sete.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
4
Spennellare il burro sul mais; cospargere con miscela di spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
MaisMais
5
Mettere il mais sulla griglia; grill 12 minuti o fino al termine, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute2
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
Rivista