Isola tropicale Chex Mix

Isola tropicale Chex Mix
Isola tropicale Chex Mix è un vegetariano contorno. Una porzione contiene 173 calorie, 1g di proteine, e 8g di grasso. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di cocco, mix di tre frutti tropicali, concentrato di succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Isola tropicale Chex ® Mix (1/2 ), Senza glutine Tropical Island Chex ® Mix, e Focaccine dell'isola tropicale per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola per microonde, mescolare cereali, cocco, chips di banana, mix di frutta tropicale e noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta TropicaleFrutta Tropicale
Chips Di BananaChips Di Banana
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive GrandiOlive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
In microwavable misurino, burro a microonde scoperto in alto circa 30 secondi o fino a quando fuso. Mescolare lo zucchero di canna e il concentrato di succo d'ananas. Microonde scoperto in alto circa 30 secondi o fino a caldo; mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Succo D'ananasConcentrato Di Succo D'ananas
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
Sgocciolature Di Tacchino ArrostoSgocciolature Di Tacchino Arrosto
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
3
Versare sopra la miscela di cereali, mescolando fino a quando uniformemente rivestito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
4
Forno a microonde scoperto in alto 3 a 5 minuti, mescolando ogni minuto, fino a quando la miscela comincia a marrone.
Attrezzatura che userete
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
5
Stendere su carta cerata o foglio per raffreddare, circa 15 minuti. Conservare in contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving10
Punteggio di salute1
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