Insalata tritata di pollo alla griglia

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare alla griglia-pollo tritato insalata una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3.64 per porzione. Una porzione contiene 522 calorie, 41g di proteine, e 33 g di grasso. Una miscela di cipolla, senape integrale, pomodori roma e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Daikon e pollo alla griglia Insalata tritata, BBQ pollo tritato insalata con crostini di aglio alla griglia, e Zenzero alla griglia-Sesamo pollo tritato insalata per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola media, sbattere insieme la senape, il succo di mela, l'aceto, 2 cucchiai di acqua, 1/4 cucchiaino di pepe e 1/2 tazza di olio.
Trasferire 1/2 tazza della miscela in un grande sacchetto di plastica richiudibile e conservare in frigorifero il resto. Risciacquare il pollo e asciugare con carta assorbente.
Aggiungere al sacchetto, sigillare e conservare in frigorifero per 20 minuti. Nel frattempo, griglia di calore a medio.
Disporre le zucchine, i pomodori e la cipolla su una teglia da forno.
Aggiungere il sale e il restante olio e pepe e saltare. Grigliare il pollo e le verdure, girando di tanto in tanto, per circa 10 minuti totali.
Trasferire su un tagliere e tritare grossolanamente gli ingredienti. Dividere le verdure di insalata tra le singole ciotole e completare con il pollo, le verdure e il condimento riservato. Suggerimento: Puoi variare le verdure a seconda di ciò che è abbondante al mercato degli agricoltori o nel tuo cestino delle verdure. Asparagi e peperoni affettati hanno un sapore fantastico con la vinaigrette e impiegano circa la stessa quantità di tempo per grigliare.