Insalata piccante di avocado Poblano

Name: Insalata piccante di avocado Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande avocado grandi e maturi; 3 (inverno) avocado, cartamo o olio di colza; 0 (può essere o scremare) Cayenne; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cotija sbriciolato; 0 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) jicama, sbucciato e affettato in sottili mezze lune; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) succo di lime fresco, diviso; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente poblano chiles (circa 12 oz. totale); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di zucca tostati; 4 ravanelli, tagliati a fiammiferi

Piccante Avocado Poblano insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 350 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.25 per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi succo di lime, peperoncini poblano, cayenne e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è buono. Ricette simili includono Insalata piccante di avocado Poblano, Poblano Sopes con insalata di avocado, e Poblano Sopes con insalata di avocado.

Istruzione

Preriscaldare il forno alla griglia e impostare rack 4 in. dal calore. Cuocere i poblanos in una teglia bordata, girando secondo necessità, fino a quando non si annerisce tutto, 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Vaccino Stagionato

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Lasciate riposare sulla padella fino a quando le pelli sono allentate, 15 a 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Sbatti insieme 1 cucchiaio. succo di lime, il sale, miele, cayenne, e olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Pit e peel avocado (vedi "Come ottenere il massimo dal tuo avocado", sotto).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Lay ogni avocado metà tagliato lato verso il basso, appoggiare la mano delicatamente sulla parte superiore, e far scorrere coltello attraverso avocado orizzontalmente per fare 1/4-in.- fette spesse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Irrorare con il succo di lime rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Pelle, gambo, e semi poblanos.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Vaccino Stagionato

Tagliare in irregolare 1-a 2-in. pezzo.

Su ciascuno dei 4 piatti, disporre strati alternati di pezzi di poblano, fette di avocado e jicama; irrorare con un po ' di condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

Formaggio Vaccino Stagionato

Jicama

Aggiungere un altro strato di poblanos e avocado, condire con più condimento e infilare le fette di jicama rimanenti in insalate dal lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Formaggio Vaccino Stagionato

Jicama

Cospargere con formaggio, semi di zucca e ravanelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Zucca

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Come ottenere il massimo dal tuo avocado: sapore e bellezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Usalo quando è appena maturo. Come dire? Strizzalo con tutta la mano; dovrebbe avere lo stesso" dare " del burro freddo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Tagliare longitudinalmente intorno al centro verso il centro e ruotare le metà. Thunk coltello di uno chef nella fossa e torsione per tirare fuori. Per ottenere pit off, far scorrere contro bordo interno del lavello della cucina. Se stai schiacciando l'avocado, grattalo con un cucchiaio. Se vuoi fette e dadi belli e perfetti, segna la pelle al centro con un coltello da cucina e tira fuori la buccia con attenzione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo