Non si può mai avere troppe ricette mediorientali, in modo da dare libanese strofinato insalata una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 140 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $2.58 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Una miscela di cetriolo, insalata di verdure per bambini, formaggio feta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 58%. Provare Insalata libanese, Insalata di patate libanesi, e Insalata di pane libanese per ricette simili.
Istruzione
1
Mettere le verdure di insalata in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verde
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Aggiungere il cetriolo, l'aglio, i pomodorini e il formaggio feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodorini
Feta
Cetriolo
Aglio
3
Cospargere di sale e pepe, mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
4
Condire con aceto e olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva
Aceto
5
Usando le mani pulite (tutti gli anelli rimossi), strofinare gli ingredienti dell'insalata insieme per 2 minuti per lavorare a fondo l'olio, l'aceto e i condimenti nei verdi.