Insalata di tonno e fagioli bianchi

Name: Insalata di tonno e fagioli bianchi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucchiai. origano secco Peperone verde a cubetti; 539 Formaggio Cheddar o Monterey Jack fagioli bianchi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani capperi, sciacquati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di finocchio, leggermente tostati; 4 fetta pane francese, tostato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato grossolanamente; 2 spicchi daglio, tritati; 4 2 cucchiai. origano secco patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Panna montata, menta fresca e scorza di limone, facoltativo; 4 pomodori a cubetti; 340 Formaggio Cheddar o Monterey Jack tonno bianco solido, sgocciolato

Tunan e insalata di fagioli bianchi è un senza latticini e pescatarian contorno. Una porzione contiene 487 calorie, 32g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.69 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale kosher, fagioli, spicchi d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Insalata di fagioli bianchi e tonno, Insalata di tonno e fagioli bianchi, e Insalata di fagioli bianchi e tonno.

Ingrediente

Serving:

42 cucchiai. origano secco

Peperone verde a cubetti 539Formaggio Cheddar o Monterey Jack

fagioli bianchi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

capperi, sciacquati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

semi di finocchio, leggermente tostati 4fetta

pane francese, tostato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato grossolanamente 2

spicchi d'aglio, tritati 42 cucchiai. origano secco

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Panna montata, menta fresca e scorza di limone, facoltativo 4

pomodori a cubetti 340Formaggio Cheddar o Monterey Jack

tonno bianco solido, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Rabble Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.