Insalata di manzo e broccoli
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare manzo e broccoli insalata una prova. Questa ricetta serve 4. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 437 calorie, 24g di proteine, e 33 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi l'aceto di vino, le cipolle verdi tagliate diagonalmente, la crema e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Provare Insalata di manzo e broccoli, Insalata di manzo e broccoli, e Carpaccio di broccoli con insalata di broccoli per ricette simili.
Istruzione
Versare 1/2 pollice di acqua in una padella dotata di un cestello a vapore.
Metti i broccoli nel cestino. Coprire e portare a ebollizione. Cuocere finché sono teneri, circa 4 a 5 minuti.
Per preparare il condimento, sbattere insieme l'aceto, la senape, il rafano, il sale e il pepe in una ciotola. Continuare a sbattere aggiungendo lentamente l'olio d'oliva per ottenere un composto omogeneo.
Mettere i broccoli, il roast beef, i pomodori e le cipolle verdi in una ciotola. Mescolare la medicazione e gettare fino a quando uniformemente rivestito. Dividere l'insalata in modo uniforme tra 4 piatti da portata.