Insalata di fichi arrostiti e rucola

Name: Insalata di fichi arrostiti e rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata rucola tagliata; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsiccia di maiale senza rivestimento; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di sherry o aceto di sidro; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio extravergine di oliva; 4 grande fichi freschi (dalla pelle scura), dimezzati (come la Missione Nera); 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/4 tazza di formaggio di capra sbriciolato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3/4 cucchiaino di melassa; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

L'insalata di fichi arrostiti e rucola è un senza glutine, primordiale e vegetariano contorno. Una porzione contiene 98 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai sale, pepe, aceto di sidro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Focaccia di marmellata di fichi con aglio arrostito, Insalata di barbabietole arrosto e rucola, e Trota arrosto con insalata di rucola.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Unire i primi 4 ingredienti in una ciotola media, mescolando con una frusta.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere i fichi; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Rimuovere i fichi con un mestolo forato, riservando miscela di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mettere i fichi in una padella in ghisa o a prova di forno rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cuocere a 425 per 8-10 minuti.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Togliere i fichi dalla padella; mettere su un piatto. Aggiungere immediatamente la miscela di aceto riservata alla padella calda, raschiando la padella per allentare i bit dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Versare in una piccola ciotola; lasciare raffreddare i fichi e la vinaigrette a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vinaigrette