Insalata di clementine, olive e indivia

Insalata di clementine, olive e indivia
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Clementine, Olive e insalata di indivia potrebbero essere una super ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 153 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $2.05 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di cipolle da cocktail, clementine, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 76%, questo piatto è solido. Provare Insalata di agrumi e frutti di bosco con O Clementine Vinaigrette all'olio d'oliva, Frisée e insalata di indivia con Vinaigrette di olive, e Torta di olio d'oliva di zucca con glassa di clementine per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme l'aceto, lo zucchero e il sale in una piccola ciotola fino a sciogliere lo zucchero e il sale, quindi aggiungere l'olio a flusso lento, sbattendo fino a quando emulsionato. Condire con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Tagliare le cime e il fondo delle clementine per esporre la frutta, quindi, appoggiando la frutta su un tagliere, rimuovere la buccia, compreso tutto il midollo bianco, tagliando le strisce verticali con un coltello affilato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ClementineClementine
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
3
Tagliare i segmenti liberi dalle membrane interne.
4
Dimezzare le indivie longitudinalmente, quindi tagliare e scartare i nuclei.
5
Tagliare le indives diagonalmente in strisce larghe 1/2-inch e metterle in una grande insalatiera.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
6
Separare le foglie di sedano dalle costole e tagliare le costole in diagonale a fette molto sottili, quindi aggiungere foglie e costole alle indivia insieme a olive, cipolle, prezzemolo e segmenti di clementina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Per Tramezzini, Tostato E SbriciolatoPane Per Tramezzini, Tostato E Sbriciolato
ClementineClementine
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-correnteAddestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
7
Sbatti il condimento, poi lancia delicatamente l'insalata con abbastanza condimento da rivestire.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1
* Gli ingredienti dell'insalata possono essere preparati 4 ore prima e refrigerati separatamente in sacchetti di plastica sigillati.* La medicazione può anche essere fatta 4 ore prima e raffreddata, coperta.
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving8
Punteggio di salute35
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