Insalata di Bulgur con Vinaigrette di cipolla verde

Name: Insalata di Bulgur con Vinaigrette di cipolla verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulgur, macinatura media; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco a foglia piatta, tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca, tritate finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde, tritata; 4 cipolle verdi, affettate; 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) miele di grano saraceno; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di canola o 1/2 tazza di olio doliva; 2 pomodori di prugne, tagliati a dadini; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata a dadini; 1 peperoncino serrano tritato

Insalata Bulgur con Vinaigrette di cipolla verde potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1,13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 252 calorie. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Una miscela di bulgur, sale kosher, foglie di menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Insalata di Bulgur con Vinaigrette di cipolla verde, Arrosto di ostriche e cipolle caramellate con insalata verde invernale e vinaigrette di mele verdi, e Anacardi e Cipolla verde Bulgur.