Insalata di arancia, Chayote, prosciutto e avocado
Arancia, Chayote, prosciutto e avocado insalata potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,12 per porzione. Una porzione contiene 243 calorie, 9g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta di Kraft Recipes ha 1 fan. Una miscela di arance, chayotes, oscar mayer prosciutto cotto, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di crescione, Chayote, papaya e avocado, Insalata di avocado e arancia con condimento all'arancia e zenzero, e Insalata di avocado e arancia per ricette simili.
Istruzione
Tagliare i chayotes a fette spesse 1/2 di pollice.
Mettere in grande pentola di acqua bollente; cuocere 10 a 15 min. o finché sono teneri.
Scolare i chayotes; fresco.
Disporre il chayote affettato sul piatto da portata. Disporre le arance e il prosciutto sopra le fette di chayote.
Cospargere con le cipolle; irrorare con il condimento. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Fetta di avocado; disporre sopra insalata poco prima di servire.