Halibut avvolto in confezioni di aneto

Name: Halibut avvolto in confezioni di aneto
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) burro fuso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote affettate; 2 rametto aneto fresco, tritato finemente; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ippoglosso; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 1 ( melanzane) zucchine, tritate

Halibut avvolto in pacchetti di aneto è un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 2. Per $8.04 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 337 calorie, 44g di proteine, e 15g di grasso. 12 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Se hai filetti di halibut, carote, aneto e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccellente. Provare Chard-o Collard-Avvolto Polenta-Cile Tamale Confezioni da ' Cuore del piatto, Ippoglosso avvolto di patate, e Halibut fillo-avvolto per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Unire le carote, metà di aneto tritato, succo di limone, sale e pepe nero macinato in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Succo Di Limone

Carota

Aneto

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Tagliare 2 pezzi di carta pergamena o lamina in rettangoli da 12x18 pollici.

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Stagnola

Spennellare leggermente l'interno del rettangolo di pergamena con burro fuso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Disporre la miscela di carote su metà di ogni rettangolo di pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Miscela di carote superiore con filetti di halibut. Condire con sale e pepe nero macinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Filetti Di Ippoglosso

Carota

Sale

Mettere le fette di zucchine sopra ogni filetto di halibut.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Ippoglosso

Zucchine

Cospargere con l'aneto tritato rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto

Piegare la carta pergamena sul pesce. Fare un 1/2 pollici piegato bordo e crimpare per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Carta Da Forno

Impostare i pacchetti sulla teglia e cuocere in forno preriscaldato fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta, 12 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

burro fuso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote affettate 2rametto

aneto fresco, tritato finemente 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero macinato a piacere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso 11 libbra di zucchine,

1 scalogno, grattugiato o tritato 1( melanzane)

zucchine, tritate

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.