Filetti di tacchino glassati agli agrumi con chipotle

Name: Filetti di tacchino glassati agli agrumi con chipotle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 55 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchero di canna confezionato; 55 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchero di canna confezionato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. peperoni chipotle tritati in salsa adobo; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. peperoni chipotle tritati in salsa adobo; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 61 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 fragola, sbucciata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3/4 cucchiaino di melassa; 186 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di petto di tacchino ciascuno)

La ricetta I filetti di tacchino glassati agli agrumi Chipotle possono essere preparati in circa 30 minuti. Questa ricetta serve 4 persone. Una porzione contiene 276 calorie, 33 g di proteine e 5 g di grassi. Per $ 2,89 a porzione, questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di zucchero di canna, olio di canola, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come piatto principale economico. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 20%. Questo punteggio è piuttosto negativo. Ricette simili includono tacchino glassato agli agrumi con salsa di chipotle, filetti di tacchino alla soia con chipotle e filetti di tacchino marinati alla soia con chipotle.

Istruzione

Cospargere il tacchino con sale e pepe. In una padella capiente, rosolare il tacchino nell'olio su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Nel frattempo, in una piccola ciotola sbatti i succhi, lo zucchero di canna, la melassa e i peperoncini chipotle; aggiungere alla padella. Ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 12-16 minuti o fino a quando il tacchino raggiunge i 170°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Al Pepe