Farina d'avena mela al giorno

Name: Farina d'avena mela al giorno
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mela o sidro di mele; 21 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sacchetto (circa frutta gommosa snack forme (qualsiasi sapore); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena a cottura rapida

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Apple-a-Day farina d'avena una prova. Per 53 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 192 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il sidro di mele, le forme di snack alla frutta gommose, l'avena a cottura rapida e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Inizia la giornata con un sano frullato di banana, Caricato sidro di mele Muffin di farina d'avena con burro marrone Glassa di sidro di mele, e Facile insalata di uova a basso contenuto di carboidrati e il primo giorno torna su Keto.

Istruzione

Metti l'avena e il succo di mela nella tazza. Mescolare con il cucchiaio fino a mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Mela

Avena

Tazza a microonde in alto 1 minuto. Utilizzare i presine per prendere tazza di forno a microonde. Mescolare con il cucchiaio. Microonde da 30 secondi a 1 minuto 30 secondi in più o fino a quando l'avena e il succo di mela sono spessi quando mescolati. Utilizzare presine per prendere tazza di forno a microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Mela

Avena

Attrezzatura che userete

Presina