Falafel-Pita ripiene

Name: Falafel-Pita ripiene
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci (ceci) sgocciolati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 8 foglie di lattuga a foglia riccia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso olio per friggere, preferibilmente di canola; 1 spicchio daglio, tritato; 2 spicchi daglio schiacciati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tahini (pasta di semi di sesamo); 4 pollice 16-spessore) fette di pomodoro; 4 6 pollici (6 pollici) pitas di grano intero, tagliato a metà

Falafel-Pitas ripieni richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 246 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai cumino macinato, spicchi d'aglio, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è solido. Provare Falafel-Pita ripiene, Falafel Pitas, e Falafel Pitas per ricette simili.

Istruzione

Per preparare il falafel, mettere i primi 8 ingredienti in un robot da cucina; miscela di processo fino a che liscio. Dividere la miscela in 16 parti uguali e modellare ogni porzione in un patty da 1/4 di pollice di spessore.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Aggiungere le polpette e cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a quando le polpette sono dorate.

Per preparare la salsa, unire yogurt, succo di limone, tahini, e 1 spicchio d'aglio, mescolando miscela con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Per Inserto Di Ingrassaggio

Tahini

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Distribuire circa 1 1/2 cucchiai di salsa tahini in ogni metà pita. Riempire ogni metà pita con 1 foglia di lattuga, 2 fette di pomodoro e 2 polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati