Cuocere il libro: Brussels Sprout-Hash di patate
Cook the Book: Brussels Sprout-Hash di patate potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 124 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e raccogli la scorza di limone, la cipolla, l'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. 444 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è grande. Provare Brussels Sprout & Patate Hash per due, Brussels Sprout & Patate Hash, e Brussels Germoglio Patata dolce Hash per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare una padella grande e pesante, preferibilmente in ghisa, a fuoco medio. Rosolare le patate e i germogli in 1 cucchiaino di olio, usando lo spray da cucina antiaderente se necessario. Coprire la padella e cuocere per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere e leggermente dorate.
Aggiungere la cipolla, l'aglio, il timo, il pepe, il sale e la scorza di limone.
Irrorare con il restante cucchiaino di olio. Cuocere per altri 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le cipolle sono dorate.