Crema di zuppa di broccoli

Crema di zuppa di broccoli
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare crema di zuppa di broccoli una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 140 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi succo di limone, burro, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Crema di zuppa di broccoli, Crema di zuppa di broccoli, e Zuppa di crema di broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una casseruola da 3 litri a fuoco medio. Cuocere la cipolla e le caroteburro circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la cipolla è tenera. Mescolare in semi di senape, sale e pepe. Mescolare in broccoli, brodo e acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
BroccoloBroccolo
CarotaCarota
BurroBurro
BrodoBrodo
CipollaCipolla
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Calore a ebollizione; ridurre il calore.Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti o fino a quando i broccoli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
3
Mettere un terzo della miscela di broccoli nel frullatore. Coprire e frullare ad alta velocità fino a che liscio; versare nella ciotola. Continuare a frullare in piccoli lotti fino a quando allsoup è purea.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
CiotolaCiotola
4
Restituire la miscela miscelata alla casseruola. Mescolare il succo di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
5
Calore a fuoco bassosolo fino a caldo. Mescolare la panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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