Couscous Tabbouleh

Name: Couscous Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva dimezzata o pomodorini; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous integrale non cotto

La ricetta Couscous Tabbouleh è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un super vegani opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta serve 6. Per $1.36 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 172 calorie. Funziona bene come contorno. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai couscous, pomodorini, cetrioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Couscous Tabbouleh, Couscous Tabbouleh, e Couscous israeliano Tabbouleh per ricette simili.