Cottura dalle glosse: Insalata di lenticchie verdi con vinaigrette alla nocciola

Cottura dalle glosse: Insalata di lenticchie verdi con vinaigrette alla nocciola
Cucinare dalle glosse: Insalata di lenticchie verdi con vinaigrette di nocciole è un senza glutine e senza latticini contorno. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 256 calorie, 17g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di spicchio d'aglio, alloro, lenticchie verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Cottura dalle Glosse: Crostini di funghi selvatici con Vinaigrette di Timo, Cottura dalle glosse: Insalata con patatine fritte di pancetta, Arrosto, e Insalata Verde con Vinaigrette alla Nocciola.

Istruzione

1
Avvolgere i grani di pepe nero, rametti di prezzemolo, rametti di timo, chiodi di garofano e alloro in un pezzo di garza. Legare saldamente la garza con lo spago.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero In GraniPepe Nero In Grani
Tagliato A Spicchi, 1 )Tagliato A Spicchi, 1 )
3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per CondireOlio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
2 Cucchiaini Di Sale Kosher, Divisi, Più Altro Per Spolverare2 Cucchiaini Di Sale Kosher, Divisi, Più Altro Per Spolverare
2
In una grande casseruola, cuocere la pancetta a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando croccante, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Scolare tutti tranne 3 cucchiai di grasso di pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco1/2 Cucchiaino Di Timo Fresco Tritato O Timo Secco
4
Aggiungere la carota tagliata a dadini e la cipolla e l'aglio tritato e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
5
Aggiungere il fascio di erbe, brodo di pollo e lenticchie verdi e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere a fuoco moderato fino a quando le lenticchie sono tenere, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1t Polvere Di Pepe Bianco1t Polvere Di Pepe Bianco
LenticchiaLenticchia
6
Scolare le lenticchie, trasferirle in una grande ciotola e scartare il fascio di erbe; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
7
Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere l'olio di nocciola con l'aceto di sherry e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
Aceto Di SherryAceto Di Sherry
Olio Di NocciolaOlio Di Nocciola
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
8
Versare la vinaigrette alla nocciola sulle lenticchie e aggiungere lo scalogno. Gettare l'insalata fino a quando le lenticchie sono uniformemente rivestite.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
NocciolaNocciola
LenticchiaLenticchia
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
9
Servire l'insalata di lenticchie calda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
10
Fai avanti: questa insalata può essere refrigerata, coperta, per un massimo di 1 giorno.
11
Lasciare che l'insalata ritorni a temperatura ambiente o riavvolgere prima di servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute22
Tipi di piattoInsalata
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