Buongiorno Banana Dado Cereali

Name: Buongiorno Banana Dado Cereali
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana, affettata; 1 1 libbra di zucchine, soda crema dietetica; 1 pizzico cannella in polvere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) crusca davena; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 2 (inverno) fiocchi davena; 1 pizzico (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 0 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) noci tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegetariano? Good-Morning Banana Nut Cereal potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 282 calorie. Questa ricetta serve 1. 629 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi noci, zucchero di canna, cannella in polvere e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 98%. Provare Buongiorno Banana Dado Cereali, Buongiorno Fragola-Banana Frullato, e Muffin di pane alla banana: buongiorno a te per ricette simili.

Istruzione

Mescolare l'acqua, il latte e la quinoa insieme in una casseruola; portare a ebollizione delicata. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 5 minuti, o fino a quando la quinoa inizia ad ammorbidirsi. Mescolare la banana, i fiocchi d'avena, la crusca d'avena, il sale e la cannella. Cuocere, mescolando spesso a fuoco basso per 2-5 minuti o fino a quando la miscela si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi D'avena