Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare farina d'avena barrette energetiche una prova. Questa ricetta serve 28. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 142 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli albumi, uvetta, cannella in polvere e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Farina d'avena Burro di arachidi Barrette energetiche, Farina d'avena-Burro di arachidi Barrette energetiche, e Burro di arachidi Farina d'avena Uva passa Barrette energetiche.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Forno
2
Tagliare il burro in zucchero di canna con un frullatore fino a quando friabile. Mescolare l'avena e i prossimi 5 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di Canna
Burro
Avena
Attrezzatura che userete
Frullatore
3
Unire gli albumi, il burro di arachidi e il latte condensato in una piccola ciotola; mescolare con una frusta fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Condensato Zuccherato
Burro Di Arachidi
Albumi
Attrezzatura che userete
Sbattere
Ciotola
4
Aggiungere la miscela di uova all'avena e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avena
Uovo
5
Premere il composto in una vaschetta di gelatina rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Gelatina
Rotolo
Attrezzatura che userete
Padella
6
Cuocere a 350 per 20 minuti; raffreddare completamente.
Attrezzatura che userete
Forno
7
Tagliare in 28 barre.
8
NOTA: Le barre possono essere conservate in padella o su un piatto, coperto.