Zuppa di zucca arrosto con riso selvatico e mele

Zuppa di zucca arrosto con riso selvatico e mele è un senza glutine e vegetariano zuppa. Una porzione contiene 152 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Vai al negozio e prendi burro, timo, brodo vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Zucca arrosto e insalata di riso selvatico, Zucca rustica e zuppa di riso selvatico, e Crockpot Pollo, riso selvatico e zuppa di zucca per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere le mandorle su una teglia da forno; tostare fino a fragrante, agitando la padella una o due volte, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire su un tagliere e tritare grossolanamente.Sollevare il calore nel forno a 400 gradi.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Tagliare la zucca a metà longitudinalmente e rimuovere i semi e le corde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Posizionare il lato tagliato verso il basso su una teglia foderata di carta pergamena. Una volta che il forno ha preriscaldato posizionare la zucca sul rack centrale e arrostire fino a quando morbido e fragrante circa 30-40 minuti, a seconda delle dimensioni della zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Togliere dal forno e lasciare raffreddare quasi completamente prima di procedere.Raccogli la carne dalla zucca mettendola in una ciotola e mettila da parte. Scarta le pelli.Utilizzando una pentola grande, scaldare 2 cucchiai di burro a fuoco medio, aggiungere la cipolla, il sedano e la carota e cuocere, mescolando di tanto in tanto, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Coltello Da Cucina

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la zucca riservata, rape, pastinaca, 2 cucchiaini di sale, e un po ' di pepe; cuocere mescolando fino a quando le verdure sono ben rivestite.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Olio D'oliva, Per Tostare

Rapa

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Coltello Da Cucina

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere circa 3 ½ tazze di brodo vegetale alla pentola insieme al timo; portare a ebollizione, abbassare il fuoco a fuoco lento. Cuocere mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure si sono ammorbidite, circa 30 minuti.Riempire una piccola padella con acqua, aggiungere ½ cucchiaino di sale e il riso. Portare a ebollizione a fuoco alto; ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero, circa 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Piselli Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scolare e mettere da parte.

Togliere la zuppa dal fuoco e lasciarla raffreddare un po'. Utilizzando un frullatore ad immersione elaborare la zuppa fino a che liscio e cremoso regolare consistenza con il brodo rimanente, se necessario. Riportare la zuppa a fuoco medio e lasciarla riscaldare nuovamente.Sciogliere il burro 1 cucchiaio remainy in una padella soffriggere .

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Frullatore Ad Immersione

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la mela e cuocere senza disturbare fino a quando leggermente rosolato e morbido, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Aggiungere le fette di scalogno, rimanendo ½ cucchiaino di sale e un pizzico di caienna. Cuocere un minuto in più mescolando delicatamente il composto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere il riso cotto alla pentola e mescolare bene e viene riscaldato attraverso.Mestolo la zuppa in ciotole individuali, e guarnire con le mele, scalogno e mandorle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Cotto

Zenzero Intero, Schiacciato

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mestolo