Zuppa di noodle di ceci

Zuppa di noodle di ceci
Zuppa di ceci Noodle potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione contiene 166 calorie, 8g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.19 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è piaciuta a 1336 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pasta, carote, ceci e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Zuppa di pollo di ceci-Noodle, Ultima zuppa di noodle di ceci, e Zuppa di pollo di ceci per ricette simili.

Istruzione

1
Foderare una grande pentola con brodo, circa 1/4 di tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Aggiungere le carote, il sedano e la cipolla e soffriggere a fuoco vivo fino a quando le cipolle sono traslucide, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere funghi e altro brodo se necessario. Continuare a cuocere a fuoco vivo fino a quando i funghi sono morbidi, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato8 Fette Di Salame Genovese Tritato
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
4
Aggiungere il brodo rimanente, le foglie di alloro, il miso e il tamari. Coprire e portare a ebollizione. Una volta bollente, aggiungere la pasta e ridurre il calore a medio. Cuocere per altri 6 minuti, o fino a quando la pasta è al dente (regolare il tempo di conseguenza). Mescolare in ceci e prova di gusto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
TamariTamari
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
MisoMiso
5
Aggiungere più miso o sale se necessario o desiderato. Lasciare la zuppa per riscaldare thorougly i ceci. Pescare foglie di alloro e servire.Informazioni nutrizionali
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)Con Un Po' Di Carne (schiena, Collo, Ali, Ecc.)
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
MisoMiso
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
1
8Amount per porzione
2
Caloria
3
280 graSsi
4
Carboidrato
5
44gDietary Fiber11gSugars7gProtein17g
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute21
Rivista