Verdure in salamoia istantanee

Name: Verdure in salamoia istantanee
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grasso di maiale; 2 carote, sbucciate e affettate in dischi da 1/4 di pollice; 2 (mequite, noce americano o ontano) sedano con cime frondose, affettato; 2 Peperoni di ciliegia italiani, affettati; 6 un po' di zucchine tritate Sale marino fine o sale kosher; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi siciliane denocciolate; 1 testa cavolfiore viola, tagliato a cimette; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto balsamico bianco

Le verdure in salamoia istantanee potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 138 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.16 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai foglie di alloro, carote, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Una pentola di riso Teriyaki con pollo e verdure + Video (+Pentola istantanea), Verdure in salamoia, e Verdure in salamoia per ricette simili.

Istruzione

Sbollentare il cavolfiore, le carote e il sedano in acqua bollente salata per 3-4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Scolare, quindi trasferire in una ciotola poco profonda resistente al calore (non scuotere in acqua fredda come si farebbe normalmente quando si sbollenta). Condire con le olive e peperoni ciliegia. Le verdure calde assorbiranno parte della salamoia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Riccioli Di Cioccolato Da Forno

Pastella Di Pane Di Mais

1 Pollo Biologico Intero, Tagliato In 10 Pezzi

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Unire l'aceto, 1 tazza di acqua, lo zucchero, 2 cucchiai arrotondati di sale e le foglie di alloro in una pentola. Portare a ebollizione, mescolando per sciogliere lo zucchero e il sale, quindi versare sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione