Verdure in salamoia istantanee

Name: Verdure in salamoia istantanee
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grasso di maiale; 2 carote, sbucciate e affettate in dischi da 1/4 di pollice; 2 (mequite, noce americano o ontano) sedano con cime frondose, affettato; 2 Peperoni di ciliegia italiani, affettati; 6 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale marino fine o sale kosher; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi siciliane denocciolate; 1 testa cavolfiore viola, tagliato a cimette; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto balsamico bianco

Le verdure in salamoia istantanee potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 138 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.16 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai foglie di alloro, carote, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Una pentola di riso Teriyaki con pollo e verdure + Video (+Pentola istantanea), Verdure in salamoia, e Verdure in salamoia per ricette simili.

Istruzione

Sbollentare il cavolfiore, le carote e il sedano in acqua bollente salata per 3-4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Scolare, quindi trasferire in una ciotola poco profonda resistente al calore (non scuotere in acqua fredda come si farebbe normalmente quando si sbollenta). Condire con le olive e peperoni ciliegia. Le verdure calde assorbiranno parte della salamoia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Riccioli Di Cioccolato Da Forno

Pastella Di Pane Di Mais

1 Pollo Biologico Intero, Tagliato In 10 Pezzi

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Unire l'aceto, 1 tazza di acqua, lo zucchero, 2 cucchiai arrotondati di sale e le foglie di alloro in una pentola. Portare a ebollizione, mescolando per sciogliere lo zucchero e il sale, quindi versare sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale