Uova in camicia in salsa di pomodoro con cipolle e peperoni

Uova in camicia in salsa di pomodoro con cipolle e peperoni
Uova in camicia in salsa di pomodoro con cipolle e peperoni richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 331 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.47 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai pepe, prezzemolo, salsa marinara a basso contenuto di sodio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come una salsa a prezzi ragionevoli. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 65%. Provare Uova in camicia in salsa di pomodoro con cipolle e peperoni, Padella - Uova in camicia con peperoni brasati e cipolle, e Nutrizione in uova e per uova in camicia in salsa di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare una padella antiaderente media a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'olio d'oliva in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Aggiungere i peperoni e la cipolla; cuocere per 6 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
CipollaCipolla
4
Aggiungere l'aglio e cuocere per 2 minuti, mescolando spesso. Ridurre il calore a medio-basso. Mescolare in salsa marinara e origano; cuocere per 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Alla MarinaraSalsa Alla Marinara
OriganoOrigano
AglioAglio
5
Modulo 4 (3 pollici) rientranze in miscela di verdure con la parte posteriore di un cucchiaio. Rompere 1 uovo in ogni rientro; cospargere di sale e pepe nero in modo uniforme sulle uova. Coprire e cuocere 6 minuti o fino a quando le uova sono desiderati grado di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
VegetaleVegetale
UovoUovo
6
Disporre 1 fetta di pane tostato su ciascuno dei 4 piatti. Top ogni fetta con 1/2 tazza di salsa e 1 uovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
TostareTostare
UovoUovo
7
Cospargere ogni porzione con 1 1/2 cucchiaini di prezzemolo e 1 cucchiaino di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
FormaggioFormaggio

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute24
Tipi di piattoSalsa
Rivista