Trota affumicata e pasta di piselli

Name: Trota affumicata e pasta di piselli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 175 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fusilli o altre paste alimentari; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli surgelati; 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione filetti di trota affumicata; 3 (inverno) 0% Yogurt greco; 2 (può essere o scremare) salsa di rafano

Trota affumicata & pea pasta richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 2 e costa $2.05 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 473 calorie. 22 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi fusilli, yogurt greco, confeziona filetti di trota e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Zuppa di prosciutto affumicato di piselli e piselli verdi, Trota iridea con purea di basilico e piselli, e Trota affumicata.

Istruzione

Cuocere la pasta in una grande padella di acqua bollente secondo le istruzioni della confezione, aggiungendo i piselli per gli ultimi 3 minuti. Nel frattempo, sfaldare la trota e mettere da parte, quindi mescolare lo yogurt con il rafano, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Rafano

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Trota

1 Cerchio Per Torta In Cartone (6 Pollici)

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolate la pasta, poi tornate nella padella e mescolate la trota e lo yogurt, lasciando che il calore della pasta scaldi il sugo. Ha un ottimo sapore con un'insalata verde croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle