Torte di fagioli rossi e riso

Name: Torte di fagioli rossi e riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Fibra originale crusca di cereali; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 uovo o 2 albumi, sbattuti; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde a dadini; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato (caienna); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata finemente; 850 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO lattine ciascuno) fagioli rossi scuri, scolati, sciacquati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi regolare non cotto; 8 gamberetti e venati Insalata di verdure, se lo si desidera; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vecchio El spessa n grosso salsa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Una porzione contiene 223 calorie, 13g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 8 e costa $1.1 per porzione. Se si dispone di fibra originale crusca di cereali, fagioli, vecchio el ' n chunky salsa, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Provare Torte di fagioli neri e riso integrale, Torte di riso al sesamo e fagioli Adzuki con salsa di Miso, e Torte di riso con pasta di peperoncino, fagioli neri fermentati e pepe di Sichuan per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso in acqua come indicato sulla confezione. Nel frattempo, mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare con il mattarello o il martello di carne (o schiacciare nel robot da cucina).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Acqua

Carne

Riso

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Batticarne

Borse Ziploc

Perno Di Rotolamento

In una grande ciotola, posizionare i fagioli; schiacciare con lo schiacciapatate o la forchetta. Mescolare in cipolla, peperone, riso cotto, uovo, peperoncino in polvere, cumino, peperoncino e 2 cucchiai di cereali. Formare 8 tortini; rivestire completamente i tortini con i cereali rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino In Polvere

Peperone

Riso Cotto

Pepe Rosso

Cereale

Patata

Fagiolo

Cumino

Cipolla

Uovo

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

Ciotola

Spruzzare la padella da 10 pollici con spray da cucina. Cuocere 4 tortini in padella a fuoco medio circa 10 minuti, girando una volta, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina