Tilapia alle erbe all'aglio

Name: Tilapia alle erbe all'aglio
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi McCormick ® Pepe Nero Macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1/2 bastone) burro, ammorbidito; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Polvere di aglio McCormick®; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi McCormick ® Perfect Pinch® Condimento Italiano; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape McCormick®, macinata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia

Aglio erba Tilapian è un senza glutine, primal e pescatarian ricetta con 20 porzioni. Una porzione contiene 43 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 40 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, condimento, senape e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Limone, aglio & Erbe Tilapia, Aglio & Erbe stagionato Tilapia, e Tilapia in crosta di erbe per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mescolare il burro, l'aglio in polvere, il condimento italiano e la senape macinata in una ciotola media fino a quando non sono ben amalgamati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Senape In Polvere

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Posizionare il pesce su una teglia poco profonda foderata di carta stagnola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Spalmare il pesce con la miscela di burro alle erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere 10 minuti o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

McCormick ® Pepe Nero Macinato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1/2 bastone) burro, ammorbidito 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Polvere di aglio McCormick®1Barretta di caramello Heath in pezzi

McCormick ® Perfect Pinch® Condimento Italiano 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape McCormick®, macinata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.