Tilapia al forno con panna acida Crosta di parmigiano

Name: Tilapia al forno con panna acida Crosta di parmigiano
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato italiano stagionato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano reggiano (grattugiato o triturato); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia (o qualsiasi pesce bianco delicato)

Tilapia al forno con panna acida crosta di parmigiano potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 246 calorie. Per $2.5 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 6 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Se hai parmigiano, panna, pangrattato stagionato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare la panna acida si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mele panna acida come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Tilapia al forno con crosta di parmigiano di pomodoro essiccato al sole, Tilapia al forno con pesto di noci di rucola e crosta di pangrattato, e Parmigiano di Tilapia al forno per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato italiano stagionato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano reggiano (grattugiato o triturato)1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia (o qualsiasi pesce bianco delicato)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.