Soulful Succotash

Name: Soulful Succotash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 (inverno) erba cipollina fresca tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco, tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais congelati, scongelati e sgocciolati, o chicchi di mais freschi; 3 cipolle verdi, affettate; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 1 pepe jalapeño, seminato e tritato finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 peperone rosso, seminato e tritato; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva, più 2 cucchiai di olio d'oliva (della migliore qualità), per condire

Soulful Succotash potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 102 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperone, peperoncino in polvere, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è solido. Ricette simili includono Muffin di pane di mais Soulful, Zuppa di lenticchie speziata-affumicata-Soulful, e Succotash.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva e i fiocchi di pepe rosso in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il mais, e soffriggere 2 a 3 minuti o fino a quando appena dorato. Ridurre il calore a medio-basso; aggiungere cumino e peperoncino in polvere, mescolando per amalgamare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

¼ Cucchiaino Di Origano

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Aggiungere peperone rosso e pepe jalapeo, e soffriggere circa 4 minuti o fino a quando il peperone è solo tenera. Mescolare in fagioli neri e successivo 4 ingredienti, e cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Rigatoni Secchi

(Commerciante Joe's)

8 (U-12) Gamberetti

Cospargere con erba cipollina e servire come contorno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 1(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2(inverno)

erba cipollina fresca tritata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco, tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

chicchi di mais congelati, scongelati e sgocciolati, o chicchi di mais freschi 3

cipolle verdi, affettate 1(può essere o scremare)

cumino macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato 1

pepe jalapeño, seminato e tritato finemente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime fresco 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

peperone rosso, seminato e tritato 0(può essere o scremare)

olio d'oliva, più 2 cucchiai di olio d'oliva (della migliore qualità), per condire

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Le vincite Von Winning Riesling con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.