Shakshuka

Shakshuka
La ricetta Shakshuka può essere fatta in circa 25 minuti. Una porzione contiene 324 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $4.77 per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di coriandolo, cipolle, zucchero semolato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 3911 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Il miglior Shakshuka, SHAKSHUKA, e Shakshuka.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella con un coperchio, quindi ammorbidire le cipolle, il peperoncino, l'aglio e i gambi di coriandolo per 5 minuti fino a renderli morbidi. Mescolare i pomodori e lo zucchero, poi bolla per 8-10 minuti fino a spessore. Può essere congelato per 1 mese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Usando la parte posteriore di un cucchiaio grande, fare 4 tuffi nella salsa, quindi rompere un uovo in ciascuno di essi. Mettere un coperchio sulla padella, quindi cuocere a fuoco basso per 6-8 minuti, fino a quando le uova sono fatte a proprio piacimento. Spargere con le foglie di coriandolo e servire con pane croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco ImportatoCucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute22
Rivista