Shakshuka

Shakshuka
La ricetta Shakshuka può essere fatta in circa 25 minuti. Una porzione contiene 324 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $4.77 per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di coriandolo, cipolle, zucchero semolato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 3911 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Il miglior Shakshuka, SHAKSHUKA, e Shakshuka.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella con un coperchio, quindi ammorbidire le cipolle, il peperoncino, l'aglio e i gambi di coriandolo per 5 minuti fino a renderli morbidi. Mescolare i pomodori e lo zucchero, poi bolla per 8-10 minuti fino a spessore. Può essere congelato per 1 mese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Usando la parte posteriore di un cucchiaio grande, fare 4 tuffi nella salsa, quindi rompere un uovo in ciascuno di essi. Mettere un coperchio sulla padella, quindi cuocere a fuoco basso per 6-8 minuti, fino a quando le uova sono fatte a proprio piacimento. Spargere con le foglie di coriandolo e servire con pane croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco ImportatoCucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving2
Punteggio di salute22
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