Senape

Senape
I verdi di senape potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e intera 30 serve 4 e costa 48 centesimi per porzione. Una porzione contiene 75 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. 1248 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli cipolle, senape, olio di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come cosa fare con i verdi di senape e a per la zuppa di quinoa di pollo con verdure di senape e curcuma, Brasato di cavolo nero, Senape e bietole rosse, e Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape).

Istruzione

1
Soffriggere le cipolle, aglio: In una grande padella, soffriggere le cipolle in olio d'oliva a fuoco medio fino a quando le cipolle iniziano a rosolare e caramellare, circa 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere l'aglio tritato e cuocere un altro minuto, fino a fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Al Pepe E LimoneCondimento Al Pepe E Limone
3
Aggiungere i verdi di senape e il brodo e cuocere fino a quando i verdi di senape sono appena appassiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SenapeSenape
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
4
Toss con olio di sesamo. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute84
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