Senape
I verdi di senape potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e intera 30 serve 4 e costa 48 centesimi per porzione. Una porzione contiene 75 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso. 1248 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli cipolle, senape, olio di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da semplici ricette. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come cosa fare con i verdi di senape e a per la zuppa di quinoa di pollo con verdure di senape e curcuma, Brasato di cavolo nero, Senape e bietole rosse, e Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape).
Istruzione
Soffriggere le cipolle, aglio: In una grande padella, soffriggere le cipolle in olio d'oliva a fuoco medio fino a quando le cipolle iniziano a rosolare e caramellare, circa 5 a 10 minuti.
Aggiungere l'aglio tritato e cuocere un altro minuto, fino a fragrante.
Aggiungere i verdi di senape e il brodo e cuocere fino a quando i verdi di senape sono appena appassiti.
Toss con olio di sesamo. Condire con sale e pepe.