Scaloppine di Pollo Arancio-Oliva

Name: Scaloppine di Pollo Arancio-Oliva
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Scaloppine di pollo di base; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 1 1 libbra di zucchine, buccia darancia grattugiata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo tritato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle scheggiate o pinoli; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tritati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Scaloppine pollo arancione-oliva una prova. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $1.69 per porzione. Una porzione contiene 365 calorie, 23 g di proteine, e 28 g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi pinoli, brodo di pollo scremato di grasso, scorza d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i pinoli si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pere con pinoli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Scaloppine di pollo all'arancia e squash di Sunburst Escabeche con purea di pepe arrosto, Petti di pollo con Arancia-Semi di Finocchio-Gusto di oliva, e Scaloppine di pollo per ricette simili.

Istruzione

Tenere scaloppine di pollo di base caldo in un forno 200.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere 1 cucchiaino di olio d'oliva e le noci alla padella calda usata per cucinare il pollo (non lavare) e mescolare a fuoco medio fino a doratura, 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere la padella dal fuoco e raccogliere i dadi con un mestolo forato; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Set padella a fuoco medio-alto; aggiungere il restante 1 cucchiaino di olio e lo scalogno, e mescolare fino a quando scalogno sono zoppicare, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il brodo di pollo, la buccia d'arancia, il succo d'arancia e le olive; mescolare fino a quando il composto bolle. Far bollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i succhi sono leggermente ridotti, da 1 a 1 1/2 minuti. Salsa al cucchiaio sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire