Sano Mega cioccolato fondente Bar

Name: Sano Mega cioccolato fondente Bar
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Creole, Cajun
Ingredients: 140 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coppa anacardi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cacao in polvere, o più a piacere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di cocco caldo fuso; 16 datteri (circa 320 grammi); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, o a piacere; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

La ricetta Healthy Mega Chocolate Fudge Bar è pronta in circa 10 minuti ed è sicuramente un fantastico uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano opzione per gli amanti del cibo creolo. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 161 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 59 centesimi per porzione. 1018 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di anacardi, cacao in polvere, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Mega cioccolato fondente Cupcakes, Sano cioccolato fatto in casa Burro di arachidi Fudge Brownie Barrette proteiche, e Ricetta torta al cioccolato fondente (mega torta al cioccolato fondente) per ricette simili.

Istruzione

Macinare gli anacardi nel vostro spice grinder o robot da cucina. Si trasformeranno in una farina; se rimangono alcuni piccoli pezzi, non è un problema-aggiungerà un po ' di consistenza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

Avena (sia Veloce Che Normale)

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Mettere le date in una ciotola o nel robot da cucina con l'olio e la vaniglia. Schiacciare con una forchetta o combinare con un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Freddo, Per Servire

Data

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere gli anacardi macinati, il cacao in polvere e il sale e schiacciare o frullare fino a quando tutto è ben combinato.Mescolare / premere i chip e / o pennini.Modellare il composto in palline o premerlo su un tagliere rivestito con carta pergamena e tagliare delicatamente in barre (grandi o piccole).Conservare le barre o le palline in frigorifero per una settimana (che manterranno per il giorno in una scatola di pranzo), o il congelatore per un massimo di alcuni mesi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carta Di Riso

Anacardi

Sugo Di Tacchino, Riscaldato

(o Normale)

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Tagliere

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Tagliere

Ingrediente

Serving:

1401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

coppa anacardi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cacao in polvere, o più a piacere 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di cocco caldo fuso 16

datteri (circa 320 grammi)0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, o a piacere 1Oreo ripieni doppi

(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Un vino che si potrebbe provare è Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.