Salsa di spinaci salubre con carciofi

Name: Salsa di spinaci salubre con carciofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 397 peperoncino habanero può cuori di carciofo, scolati, tritati; 113 peperoncino habanero tazze leggermente imballate foglie fresche di spinaci; 1 Oreo ripieni doppi foglie di basilico essiccate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi (scremato); 2 spicchio aglio, tritato finemente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a ridotto contenuto di grassi; 28 peperoncino habanero cucchiai di parmigiano grattugiato

Salubre salsa di spinaci con carciofi potrebbe essere una buona ricetta per ampliare il tuo repertorio di antipasti. Questa ricetta senza glutine serve 10 e costa 81 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 120 calorie. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo, le foglie di spinaci leggermente piccoli, la crema di formaggio a 3 grassi e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è piaciuta a 72 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Betty Crocker. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Casseruola sana di spinaci e riso, Pagnotta di spinaci al forno, e Salsa di avocado Spinaci e carciofi per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare una teglia da forno in vetro superficiale da 1 litro o una piastra da torta in vetro da 9 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Peperone Rosso, Tagliato In Tre

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere gli spinaci in una casseruola a microonde da 2 litri; aggiungere 1/4 di tazza d'acqua. Copertura; forno a microonde in alto 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Scolare bene, premendo gli spinaci con carta assorbente per rimuovere il liquido in eccesso. Tritare gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

In una grande ciotola, sbattere la crema di formaggio con un cucchiaio fino a che liscio. Sbattere in maionese, 3 cucchiai di parmigiano, il latte, l'aglio e il basilico fino a quando ben amalgamati. Mescolare gli spinaci e i carciofi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro