Riso integrale con piselli

Name: Riso integrale con piselli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 1 libbra di zucchine, tazze di burro di arachidi, tritato grossolanamente; 2 (inverno) cipolle verdi a fette sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale istantaneo (come lo zio Ben); 2 (inverno) parmigiano reggiano fresco preconfezionato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Riso integrale con piselli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 128 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 38 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai riso integrale istantaneo, sale, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 33%, questo piatto è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Riso integrale speziato con piselli, cheddar riso integrale risotto con piselli, e Avanzi di riso integrale con piselli e melograni.

Istruzione

Unire acqua e riso in una casseruola media. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita e il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici